En 100 g (Gramos) de Crustáceos, langosta, del norte, crudo hay 200 mg de Potasio, K.

langosta onz gramos (g) kilogramos (kg) 100 gramos (g) onza libra

Crustáceos, langosta, del norte, crudo

Crustáceos, langosta, del norte, crudo es un tipo de Peces y moluscos. Los nutrientes más importantes en Crustáceos, langosta, del norte, crudo se enumeran a continuación.

Agua	80.95 g	80.95	g	80.95%
La energía (calorías)	77 kcal	77	kcal
Energía (julios)	324 kJ	324	kJ
Proteína	16.52 g	16.52	g	16.52%
lípido total (grasa)	0.75 g	0.75	g	0.75%
Ceniza	1.88 g	1.88	g	1.88%
Hidratos de carbono, por diferencia	0 g	0	g
Fibra, dietética total	0 g	0	g
Azúcares, total de	0 g	0	g
sacarosa	0 g	0	g
La glucosa (dextrosa)	0 g	0	g
Fructosa	0 g	0	g
Lactosa	0 g	0	g
Maltosa	0 g	0	g
galactosa	0 g	0	g
Almidón	0 g	0	g
Calcio, Ca	84 mg	84	mg	0.08%
Hierro, Fe	0.26 mg	0.26	mg
El magnesio, Mg	38 mg	38	mg	0.04%
El fósforo, P	161 mg	161	mg	0.16%
Potasio, K	200 mg	200	mg	0.2%
Sodio, Na	423 mg	423	mg	0.42%
Zinc, Zn	3.53 mg	3.53	mg
Cobre, Cu	1.349 mg	1.349	mg
El manganeso, Mn	0.056 mg	0.056	mg
El selenio, Se	63.6 µg	63.6	µg
El fluoruro, F	10.6 µg	10.6	µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0 mg	0	mg
tiamina	0.02 mg	0.02	mg
Riboflavina	0.014 mg	0.014	mg
La niacina	1.591 mg	1.591	mg
Ácido pantoténico	1.449 mg	1.449	mg
La vitamina B-6	0.104 mg	0.104	mg
El folato, el total de	10 µg	10	µg
Ácido fólico	0 µg	0	µg
El folato, comida	10 µg	10	µg
El folato, DFE	10 µg	10	µg
La colina, el total de	70.3 mg	70.3	mg	0.07%
Vitamina B12	1.25 µg	1.25	µg
La vitamina B-12, añadido	0 µg	0	µg
La vitamina A, RAE	1 µg	1	µg
retinol	1 µg	1	µg
Caroteno, beta	0 µg	0	µg
Caroteno, alfa	0 µg	0	µg
Criptoxantina, beta	0 µg	0	µg
La vitamina A, IU	4 IU	4	IU
El licopeno	0 µg	0	µg
La luteína + zeaxantina	0 µg	0	µg
La vitamina E (alfa-tocoferol)	0.87 mg	0.87	mg
La vitamina E, añadido	0 mg	0	mg
La vitamina D (D2 + D3)	0 µg	0	µg
La vitamina D3 (colecalciferol)	0 µg	0	µg
Vitamina D	1 IU	1	IU
La vitamina K (filoquinona)	0 µg	0	µg
Dihydrophylloquinone	0 µg	0	µg
Menaquinona-4	0 µg	0	µg
Los ácidos grasos, saturados totales	0.181 g	0.181	g	0.18%
4: 0 butanoico, ácido graso butírico	0 g	0	g
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico	0 g	0	g
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico	0 g	0	g
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico	0 g	0	g
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico	0.002 g	0.002	g
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común	0.01 g	0.01	g	0.01%
15: 0 ácido graso monoinsaturado	0.005 g	0.005	g
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico	0.11 g	0.11	g	0.11%
17: 0 heptadecanoico, ácido graso margárico	0.004 g	0.004	g
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico	0.045 g	0.045	g	0.04%
20: 0 eicosanoico, ácido graso araquídico	0.004 g	0.004	g
22: 0 ácido graso saturado	0.001 g	0.001	g
24: 0 ácidos grasos saturados	0 g	0	g
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales	0.22 g	0.22	g	0.22%
14: 1 ácido graso monoinsaturado	0 g	0	g
15: 1 ácido graso monoinsaturado	0 g	0	g
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico	0.03 g	0.03	g	0.03%
17: 1 ácido graso monoinsaturado	0.003 g	0.003	g
18: 1 indiferenciada	0.157 g	0.157	g	0.16%
20: 1 eicosenoico, gadoleico	0.027 g	0.027	g	0.03%
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico	0.002 g	0.002	g
24: 1 de ácidos grasos monoinsaturados	0.001 g	0.001	g
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales	0.296 g	0.296	g	0.30%
18: 2 indiferenciada	0.033 g	0.033	g	0.03%
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico	0.043 g	0.043	g	0.04%
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico	0.002 g	0.002	g
20: 2 n-6 c, c	0.006 g	0.006	g	0.01%
20: 3 indiferenciada	0.01 g	0.01	g	0.01%
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico	0.026 g	0.026	g	0.03%
20: 5 n-3 (EPA)	0.102 g	0.102	g	0.10%
22: 4 Los ácidos grasos poliinsaturados	0.002 g	0.002	g
22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico	0.006 g	0.006	g	0.01%
22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico	0.068 g	0.068	g	0.07%
Los ácidos grasos, el total de trans	0.011 g	0.011	g	0.01%
Colesterol	127 mg	127	mg	0.13%
triptófano	0.215 g	0.215	g	0.22%
treonina	0.654 g	0.654	g	0.65%
isoleucina	0.723 g	0.723	g	0.72%
leucina	1.197 g	1.197	g	1.20%
lisina	1.24 g	1.24	g	1.24%
metionina	0.413 g	0.413	g	0.41%
cistina	0.181 g	0.181	g	0.18%
fenilalanina	0.68 g	0.68	g	0.68%

Nutrientes en Crustáceos, langosta, del norte, crudo